抑郁症可以到医院通过心理分析的方法来检查。抑郁症患者在检查的时候，首先要通过生理性的检查，排除一下生理性疾病。大部分抑郁症患者在发病的时候会出现头晕或者是食欲下降以及身体乏力等症状，患者是需要做脑部ct检查的，排除一下脑部疾病的发生，而且要做心理检测的结果，才能够诊断出最终的结果。轻度的抑郁症患者通过自我调节也是能够得到改善的。