感冒一身痛，除了与病毒感染导致的发热有关外，也与病毒直接对人体造成损伤有关。发热是感冒中最常出现的症状之一，在发热的过程中会产生乳酸堆积，过多乳酸对肌肉造成刺激，就会引起肌肉酸痛无力的现象。病毒对肌肉组织造成直接损伤，也会引起肌肉出现酸痛不适感。想要缓解感冒引起的肌肉酸痛，可以直接服用具有解热和镇痛的药物治疗，如布洛芬、扑热息痛等，也可服用抗感冒药物，如复方氨酚烷胺片等。同时要注意休息，清淡饮食，多喝水。