督脉不通这种说法不准确，可能为邪犯督脉或督脉阳气虚衰。邪犯督脉可表现为头痛，牙关紧闭、四肢抽搐甚至神志昏迷，苔黄，脉弦或数；督脉阳气虚衰可表现为头痛头昏，畏寒背冷，男子不举、精冷遗精，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱等。督脉起于胞宫，下出会阴，向后行于腰背部正中，沿脊柱上行直上头顶百会穴，经前额下行过人中，止于上齿正中的龈交穴。督脉主一身之阳，是气输送的主要通道。经常艾灸督脉可以振奋阳气，温经通络，常用穴位比如百会、大椎、至阳、腰阳关等。