痛风是体内摄入大量嘌呤类食物，导致代谢紊乱，产生高尿酸，出现尿酸排泄障碍的现象。痛风的患者，平时一定要注意避免高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品、酒类等等。痛风的患者，平时可以以低嘌呤的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天可以多喝温水，有利于体内尿酸的排泄。饮食一定要清淡为主，可以多吃碱性的蔬菜和水果。