肠胃不好时，病人可以表现腹痛、腹胀、大便稀糊状及稀水样、排便不尽、肛门坠胀、腹鸣等症状。1、因此肠胃不好，出现拉稀时应注意避免进食生冷的食物，避免进食动物内脏、肥肉、海鲜等高脂肪饮食等。应少食多餐，细嚼慢咽，进食稀饭、馒头、面条、蒸蛋等容易消化的食物为主。2、可以口服酪酸梭杆菌、乳酸杆菌片或双歧杆菌四连片等调节肠道菌群的药物，口服大蒜素软胶囊等消炎止泻，口服复方消化酶片等协助消化治疗。也可以加用固本益肠丸、健胃消食口服液等中成药治疗。