脖子左侧一侧疼痛，往往是由于颈椎长时间的低头伏案工作或长时间的低头看手机，保持一个姿势所导致的颈部肌肉韧带紧张，局部肌肉韧带筋膜炎的原因。出现上述症状，需给予改变生活方式，避免颈椎长时间的低头伏案工作，局部可使用热水袋进行热敷，促进周围血液循环，缓解局部肌肉韧带紧张，并给予涂抹扶他林软膏。颈椎应避免进行按摩，引起疼痛和颈椎病加重的情况，如果合并有四肢麻木、行走不稳，需给予完善颈椎核磁共振，排除颈椎间盘突出的情况。在治疗上，可给予口服西乐葆，必要时局部药物封闭注射治疗。