肺弱有痰可以吃些雪梨还有银耳以及白萝卜，可以起到润肺化痰以及止咳的功效，有利于肺部的健康。长期吸烟的患者肺部会吸入大量的有害物质，经常在粉尘较多的环境中生活或者是工作，也会导致肺功能减弱。平时可以经常的吹气球或者是吹笛子，做些肺功能锻炼，能够预防肺炎和支气管炎以及肺气肿等呼吸道疾病的发生，并要注意保暖，防止受到冷风侵害后患上感冒。