善存是一种比较常见的多元素片，主要可用于治疗各种维生素以及矿物质缺乏所导致的疾病。一般情况下这种药物在饭后1~2个小时内服用比较好，因为个人微量元素缺乏和作息以及饮食习惯都有着非常密切的关系，所以饭后1~2小时左右服用可以更加有助于吸收。患者平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如说常见的葡萄，木瓜以及大枣当中含有的微量元素以及维生素成分都是非常丰富的，适当的吃一些可以有效补充身体当中所缺乏的营养成分，平时还应该保证充足的睡眠以及适当的体育锻炼。