月经期间不宜服用补益气血的药物，建议月经干净后再服用。

黑豆汤做法：

原料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。

步骤：1、黑豆洗净，浸泡12小时；

2、红枣洗净备用；

3、将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟；

4、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。