肾阴虚的主要症状就是腰膝酸软疼痛、五心烦热、潮热盗汗、耳聋、耳鸣、口燥咽干、失眠多梦、大便干、小便量少、颜色黄、男性可以表现出性欲亢进、容易勃起、遗精早泄、射精量减少，颜色黄等等，女性可以表现出月经量少、颜色鲜红、甚至闭经、白带量少、阴道干涩、外阴瘙痒或者是发白等情况，这种可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、归芍地黄丸、杞菊地皇丸等药物进行调理。平时可以应用熟地、枸杞、玉竹、石斛、女贞子泡水喝，饮食方面要注意平时清淡，不能吃太多辛辣刺激的食物，平时要控制自己的情绪，不能生气上火，不能熬夜，要戒烟戒酒。