腰为什么会酸痛的，可能有以下几种原因：第一、长期的久站久坐，或者是高强度的体力劳动导致腰部肌肉的弹性下降、炎症渗出、肌肉僵硬、脊柱侧弯等引起腰部疼痛。第二、腰椎本身的问题，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、椎管肿瘤等等一些病理性的变化，导致了局部疼痛、活动受限。第三、肾虚，中医认为腰为肾之谷，肾虚会引起腰痛。第四、肾结石或者泌尿系的感染，也会引起腰部的酸痛。