吃新鲜丝瓜的好处：1、能够清热化痰，因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘、凉，入肺经，对于热病身热、烦渴、口干、咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当吃新鲜丝瓜，通过清热化痰有很好的缓解上述症状的好处。2、能够凉血解毒，对于痔疮出血、崩漏、痈疽、疮疡的人，适当吃新鲜的丝瓜有很好的凉血解毒、缓解上述症状的功效。