老是头晕可能跟一些生理性改变等相关，也就是随着我们年龄的增加，有不明原因的头晕。还要考虑与年龄相关的病理性的改变，其中就涉及到脑血管的问题，脑梗塞、脑出血、脑腔梗、脑动脉供血不足；颈部血管的问题，颈动脉硬化、颈椎病、耳石症等良性、位置性的眩晕等等，都可能会引起头晕。还有其他一些心血管系统的疾病，也可以引起头晕、不适的症状。除此之外，很多患者伴有多种的慢性病，在这个过程当中休息不好，长年的焦虑状态和睡眠障碍状态也可以引起非特异性头晕的症状。头晕是一个很大、很宽泛的概念，在饮食上也要多注意。