对于怀孕期间长斑，建议注意保持愉快的心情，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意皮肤的保湿和防晒。小孩出生后，可以到正规医院的皮肤科就诊，可以进行激光或者是果酸换肤素以及外用药物，包括外用熊果苷及口服氨甲环酸，口服维生素C、维生素E。还可以考虑到正规医院皮肤科进行综合的治疗，取得比较好的去斑的效果。怀孕后，由于体内激素水平的改变，主要是由于雌激素以及孕激素的改变，常常容易导致局部的黑色素沉着而形成比较多的斑。对怀孕期间长的斑，主要是肝斑及医学上说的黄褐斑。