如果你的被子上有虫子，可以采取以下措施：

1．检查被子：仔细检查被子上的虫子种类和数量，以便确定需要采取什么措施。

2．洗涤被子：将被子放入洗衣机中，使用高温水和洗涤剂进行清洗。高温水可以杀死大部分虫子和卵。

3．晒被子：将被子晒在阳光下，让太阳的紫外线杀死剩余的虫子和卵。

4．使用杀虫剂：如果虫子数量较多，可以使用市售的杀虫剂进行喷洒，但要注意使用方法和安全。

5．预防被虫：为了避免被子上再次出现虫子，可以定期清洗、晒被子，并保持卫生环境干净整洁，避免虫子滋生。