如果是腰扭伤，一般认为可能会出现局部的疼痛酸痛，活动不利弯腰或是一些过度活动受限。所以如果出现这种感觉一般就要注意骨科等检查一下。因为这个如果是疼痛加重会影响日常生活中的一些工作和生活。你应该继续休息，拍片等检查确诊疾病，再合理的保养。急性的腰扭伤，需要继续卧床休息。慢慢的改善。在口服一些非甾体类的消炎止痛的药物。