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宿醉头疼怎么办?中医教你十种解酒小秘方
紫衣云梦 2024-06-05 19:22:52
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紫衣云梦 2024-06-07 10:04:54

现代生活中,喝酒是日常应酬中躲不掉的一个环节,所以有时候酒醉也是正常的。然而,醉酒后的后遗症会影响第二天的生活和工作状态,这又该怎么办呢。中医教你十种解酒秘方。

中医解酒小偏方

1、生梨

吃梨或挤梨汁饮服。

2、鲜橙

吃鲜橙(鲜橘亦可)4~6个或榨汁饮服。

3、糖茶水

饮糖茶水可稀释血液中酒精浓度,并加速排泄。

4、豆腐

饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

5、食醋

食醋20毫升,徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗),或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗),或食醋浸渍过的松花蛋2个,或以食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。

6、绿豆、红小豆、黑豆

3种豆各60克,加甘草12克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒症状。

7、酸枣、葛花根

酸枣、葛花根各15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

8、荸荠

取荸荠9个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适于饮高粱酒等烈性酒醉者)。

9、白萝卜

白萝卜1000克,捣成泥取汁,1次服下。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

10、生姜

酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

对酩酊大醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒,则应急送医院。

三种排酒方法能解酒

中医认为,酒是湿热之物,对人体来说。足一种邪气,如果确实没办法不喝,那就要想办法让它尽快排出体外。一般来说,湿热邪气的出路大多有三条:从汗而出,从消化道而出,从小便面出。

1、高谈阔论助排酒

相信很多人都有这种体会。一个人喝闷酒,可能还没喝上几瓶,就醉得不省人事;可如果是一帮朋友,一边喝酒一边高谈阔论,或者猜拳什么的,即使是喝它一整夜,解散时大家都还能清醒地走出“一条直线”,而不是东倒西歪的。这足因为。酒精会随着人的呼吸和出汗,挥发出体外。这,就是中医讲的湿邪随汗而出。

2、强行催吐不可取

酒要从消化道排出,具体有两个出口。一个是口,一个是肛门。一般人喝醉酒会呕吐(或者想吐)。对此大家不要紧张,也不要尝试去压制这种反应,因为呕叶足人体的一种自我保护,它在为邪气寻找出路。此时我们要因势利导,把它吐出来。

也有些人喝醉时,并没有想吐的感觉,这时不要强行探喉催吐,否则可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎。上面不排下面排,针对这种情况,我们可以想办法让酒邪从下门(肛门)排出。此时服用一蝗促进胃肠动力的药(如吗丁啉等)。能促进含有酒精的食物迅速通过小肠,从而减少胃肠道对洒精的吸收。

3、喝水吃盐有助排酒

中医认为,祛湿不利小便,非其’冶也。也就是说,利小便有助于排湿。因此,在喝酒前、喝酒时大量喝水,或在喝酒前先吃一勺食盐,都能起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的损伤。

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