肾阳虚常见的症状包括腰膝酸软、疼痛、四肢不温、阳痿早泄、遗精、滑精、精冷、勃起障碍等情况。要调理的话，第一、药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝；第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材；第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身；第四、还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。