可以通利大便的中药有很多，像常用的番泻叶、大黄、黄柏，以及芦荟、巴豆等，都适合在医生的辨证下合理的进行应用，对于治疗便秘、胃肠蠕动差，以及排便困难都可以通过中药来进行调治。临床上经常组成方剂，可以通过大承气汤、小承气汤，还有调胃承气汤等等，对于治疗便秘、通便效果也非常理想。日常生活中可以在饮食上适当调整，多吃含有纤维素多的食物，像白菜、豆芽、芹菜、红薯都可以，很适合刺激肠道蠕动，将大便向下推送，引起便意增加排便。