如果出现脑梗塞、心脏病，选择坚果的时候，可以多吃一些核桃、瓜子、杏仁，像这种坚果富有丰富的卵磷脂，有助于心血管的健康。而除了吃坚果以外，还应该及时的前往医院，通过各种辅助检查，比如脑血管的造影、心血管的造影、心电图、心脏彩超等等，明确心脏病以及脑梗塞的严重程度，再决定下一步的治疗方案。在治疗上主要是对症治疗，如果有血管的狭窄，要给予药物的治疗，支架植入手术的治疗，甚至外科开刀做手术搭桥治疗，都可以快速的缓解健康。