临床上具有补血功效的药物有很多，如八珍颗粒、十全大补丸、归脾丸、养血饮口服液、当归补血口服液、人参养荣丸、人参再造丸、驴胶补血颗粒、归芍地黄丸、气血双补口服液、复方阿胶浆口服液等等。中医讲，脾胃是气血化生的发源地，所以，补血要着重养护脾胃。饮食上少吃虾、蟹、贝等寒凉和生冷类饮食物，以免伤害脾阳。同时，油腻容易生湿困阻脾胃、辛辣易刺激脾胃，都应该少吃。可以多吃大枣、蜂蜜、山药、黄豆、小米、胡萝卜等养脾胃的饮食物。生活中，要养成良好的作息习惯，避免因为熬夜或精神压力过大等因素暗耗阴血。