多囊卵巢综合征患者要多吃蔬菜、水果和粗粮，多吃富含钙的食物。要避免食用糖分高、盐分高的食物，比如甜品、腌制食品。还要避免食用含有激素的食物。多囊卵巢综合征患者会出现月经量减少、阴毛增多、痤疮等症状。可以通过超声检查、激素水平测定等方法进行诊断。如果被诊断为多囊卵巢综合征，要及时进行治疗，越早治疗效果越好。不及时进行治疗会导致患者不孕，还会引起其他并发症。