人的摄入饮食会对尿液的成分产生影响，从而影响结石的形成。因此肾结石应该吃些什么，避免吃些什么，需要根据结石的成分进行确定。结石成分包括了草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸结石、胱氨酸结石等等。其中最常见的就是草酸盐结石，不宜吃的食物有花生、瓜子、核桃等果仁类，还有就是菠菜、柠檬，还有草莓、芒果，以及少喝浓茶、咖啡等刺激性的物品，黄豆类制品也不宜多食用。对于肾结石喝什么好，其实很简单，就是大量喝水，保持每日的饮水量在2000到2500毫升为宜。