立秋是二十四节气中的第13个节气，通常出现在每年的8月7日或8日。它标志着夏季的结束和秋季的开始，也是农历中的一个重要节气。以下是立秋节气的寓意和传统：

1．寓意

立秋节气的寓意是“秋分将至，气渐清凉”。这表示随着立秋节气的到来，天气开始变得凉爽，秋天的气息逐渐浓厚。同时，立秋也是农业生产中一个重要的节点，它预示着收获季节的到来，人们需要开始收获和储存粮食。

2．传统

立秋节气在中国有着悠久的传统，人们会根据节气的特点进行一些习俗和活动。以下是一些立秋节气的传统：

（1）吃秋膘。立秋是养生的好时节，人们会开始吃一些有益健康的食物，如糯米、芝麻、核桃等，以增强身体的免疫力。

（2）祭祀祖先。在立秋节气，人们会前往祖先墓地祭祀祖先，表达对祖先的敬意和感恩之情。

（3）放生。立秋节气也是放生的好时机，人们会将一些生物放回自然界，以表达对生命的尊重和关爱。

（4）赏菊花。秋季是菊花盛开的季节，人们会到公园或花园欣赏菊花，感受秋天的美丽。

总之，立秋节气是一个具有重要意义的节气，它标志着夏季的结束和秋季的开始，也是人们开始收获和储存粮食的时节。人们会根据节气的特点进行一些习俗和活动，以表达对自然和生命的尊重和感恩之情。