乳头碰到会疼，可能跟激素水平的波动有关，也有可能是病理性的因素，比如乳腺炎、乳腺增生，也会出现乳头疼痛的情况。女性在月经来临前，雌激素水平会升高，会出现乳房、乳头的胀痛，一般在月经过后能够自行缓解，无需特殊处理。乳腺增生的患者疼痛会比较明显，可以口服中成药调理治疗，比如乳癖消、逍遥丸等。乳头一碰就疼还有可能是乳头炎的原因，需要使用消炎类的药物治疗。同时可以进行热敷，能够缓解疼痛情况。