首先补充一些维生素C，对于预防感冒确实具有一定的疗效，它对于一些感染性的疾病，具有促进康复的作用。但是只能适量的补充一些维生素C，绝对不可以补充大剂量的维生素C，甚至会导致一些不良反应的发生。大量使用维生素C的时候，可能会出现腹泻，或者是胃肠道功能紊乱的症状，长期大量的用药可能会形成尿酸盐、半胱氨酸盐，或者是草酸盐的结石，还有可能会引起糖尿病、血液系统的不良反应，甚至是过敏反应。如果一天2-3克的长期使用，停药之后还有可能会引起维生素C的缺乏症，对于身体是特别不好的，所以只能适当的补充一些维生素C。尽量使用食物来补充维生素C是比较好的，不要补充一些维生素C的含片，这样对于牙齿也是不太好的。以上的方法仅供参考，具体的治疗措施应该去医院咨询专业的医生。