一直流鼻血，出血不止，很有可能是由于鼻腔内毛细血管破裂出血。一般诱因包括用力的擤鼻涕、挖鼻子，或者是鼻外伤，有的可能伴有高血压，或者长期服用抗凝血的药物，比如阿司匹林等。如果出血不止，需要尽快到耳鼻喉科让医生帮忙检查，查找具体的出血位置，可以完善鼻内镜检查，完善血常规凝血功能的检查，明确是否存在血液方面的问题，通常可以采取鼻填塞压迫止血的方法，一般选择凡士林油纱条填塞压迫止血，48小时后复诊，取出填塞物。如果反复的填塞止血，仍然达不到理想的止血效果，也可以考虑进一步治疗，一般可以采取手术的治疗方法，一般手术选择鼻内镜下鼻腔探查止血手术。平时要注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒，注意保暖，预防感冒，避免用力擤鼻涕，避免挖鼻子，避免剧烈活动。避免洗热水澡，汗蒸。