出现了咳嗽的现象，应该吃一些具有清热解毒作用，以及止咳化痰作用的水果。尤其可以吃一些梨，梨的水分含量是比较高的，可以湿润呼吸道，缓解咳嗽的症状，而且可以帮助稀释痰液，促进痰液的排出。再来，梨还能止咳化痰，润肺，还具有清热解毒的功效，可以帮助消炎，对于呼吸系统的感染引发的咳嗽具有很好的作用。再来吃一些柚子也具有这样的作用，柚子可以清热解暑，而且可以止咳化痰，另外煮一些蜂蜜柚子水来喝，对于治疗咳嗽还具有一定的缓解作用。吃一些苹果也是比较好的，苹果含有丰富的维生素C，维生素C可以帮助人体增强免疫力，避免感冒引发的一系列的感染，这个时候如果是呼吸系统的感染引发的咳嗽，多吃一些苹果可以增强免疫力，促进感染的康复，缓解咳嗽的症状。