要想知道自己有没有乙型肝炎可以进行乙肝两对半，或者是乙肝五项定量的筛查。如果筛查出来了有表面抗原，表面抗原是阳性的，就是乙肝病毒感染者的状态。如果表面抗原是阴性的，就不是乙肝病毒感染者，如果筛查出来了有乙型肝炎的话，需要进一步的完善乙肝DNA，肝功能，腹部彩超，血常规等指标，需要对肝脏有一个整体的认识，要结合实际情况来进行相应的处理，有抗病毒治疗适应症的，需要进行积极的抗乙肝病毒治疗，定期的复查，戒烟戒酒。