一般45岁到55岁之间的女性会进入更年期，此时，会有潮热汗出睡眠障碍等症状出现，这种潮热就是突然跟外界温度没关系的出汗，尤其是在紧张，焦虑情况下特别容易发生。这种出汗是大汗淋漓，可以湿透衣服、睡眠障碍，就是不容易入睡，失眠或者是特别容易惊醒，夜尿也会增多，而且睡眠质量非常的低，有精神症状，比如，焦虑、烦躁、易怒等。这些精神症状也是更年期表现之一，在更年期一定要保持良好的心情，不要急躁，焦虑。