关于近期偶尔的失眠，通常我们从患者情绪上去找原因，是否近期发生过一些重大的事件，而导致患者情绪的稳不稳定，从而影响到失眠的发生。另外关于近期的失眠是否有睡眠环境的改变，比如出差改变了患者的睡眠环境，引发患者睡眠的不适应，然后导致失眠。