女人肾虚大多都是因为多产、房劳引起气血亏虚及过度劳累、饮食营养不良、更年期调理不当等原因导致。肾虚又分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳双虚。肾阴虚有腰膝酸软、舌质红、苔黄、小便频数等；肾阳虚有腰膝酸软、小便清长、舌苔淡白等。肾阴虚和肾阳虚到一定程度可以互相转化，同时具有肾阴虚和肾阳虚的情况称为肾阴阳双虚，严重时可以引起头发脱落、腰膝酸软、四肢无力、容易疲倦乏力等情况。