出现肾阴虚的情况下最主要的就是不要喝一些浓茶，也不要喝一些铁观音，碳酸饮料等，因为过多的摄入是会加重病情的。而且在饮食上也要多加注意，最好不要吃一些过凉，过于刺激类的食物，也不要吃一些海鲜、过硬的食物。饮食上主要是以清淡的为主，这样才能够更好的得到改善，避免加重病情，可以在平时吃一些补肾的食物来达到调理。严重的情况下就需要及时的通过服用药物，才能够得到有效的治疗。