这样的扭伤，我们可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症的治疗非甾体抗炎药常用的有芬必得，尼美舒利，洛索洛芬等药物。我们也要明确扭伤的具体程度，避免我们延误病情，导致膝关节的不稳，创伤性关节炎的发生，我们可以通过医生的查体以及x线，CT，核磁等相关的检查来明确具体的诊断。膝盖的扭伤很容易损伤膝关节内的一些重要的组织，包括半月板前后交叉韧带以及内侧外侧的副韧带。这样的损伤会导致关节的疼痛，关节内的积液关节不稳等情况，所以一定要明确诊断得到及时的治疗。