频繁手淫会导致肾虚，引起性欲下降、头发枯黄、失眠多梦、注意力不集中，同时会增加男性患有前列腺疾病的几率，此外还容易引起龟头炎、包皮炎。频繁手淫，会引起女性患有阴道炎或者尿道炎，而这些炎症不及时治疗还容易引起卵巢疾病，影响女性正常受孕。所以，无论是男性还是女性，都不建议频繁手淫。假如出现上述肾虚症状，则应当规律作息，不要熬夜，增进营养，在医师指导下服用补肾药物调理。