引起腰椎间盘突出的原因有，首先是腰椎间盘的退行性改变。髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失衡、松动等小范围的病理改变。纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。另外，就是长期反复的外力会造成轻微损害，这样会加重退变的程度。第三，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环修复能力差。第四，遗传因素。第五，腰骶先天异常，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。第六，诱发因素。常见的诱发因素有，增加腹压，腰姿不正，突然负重任，妊娠受寒和受潮等。