手脚冰凉考虑是室内温度过低、阳虚体质，或是活动量少，老年人下肢血液循环不好，都有可能导致手脚冰凉。平时室内温度要适宜，如果是老年人需要去医院检查下肢血管和上肢血管，看是否正常，如果有阻塞，需要适当口服活血化瘀的药物治疗。平时注意保暖，可以多吃些温热性质的食物，如羊肉、兔肉、火龙果、桂圆等。如果伴有腰膝酸软、夜尿频多，考虑是肾阳虚引起的，可以口服温补肾阳的药物调理。