胃胀口苦，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝郁气滞，肝火犯胃的原因引起的，所以调理方面可以应用柴胡疏肝散、木香顺气丸、加味逍遥丸、逍遥丸、疏肝解郁胶囊、舒肝和胃丸、龙胆泻肝丸、清胃黄连清胃丸等药物调理，平时可以用菊花、金银花、陈皮、木香、山楂等泡水喝，其他方面的调理，平时要注意清淡饮食，不能吃太多辛辣、油腻、刺激的食物，要以清淡为主，可以多吃一些富含膳食纤维的食物。要放松心情，不能生气上火，也不能熬夜，不能抽烟、喝酒，另外，需要适当的户外运动，通过运动可以促进胃肠蠕动，改善胃胀，而且还能够放松心情，疏通气血，合理的发泄自己的情绪。