便秘其原因可见于功能性的原因，也可见于器质性原因，功能性原因常见于不良的饮食及生活习惯，精神心理因素的影响，以及药物因素影响而引起的便秘，而器质性原因可见于炎症性肠病，肠道肿瘤以及疝和直肠黏膜脱垂等多种情况。另外一些全身性疾病，比如脑血管意外，帕金森病以及糖尿病等等也可以引起便秘。对于便秘的患者，首先建议最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，予以明确病因，根据具体的病因，针对性的进行治疗，以免延误诊治，耽误病情。平时注意保持良好的饮食及生活习惯，避免辛辣，生冷，刺激，油腻，油炸等食物，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，忌咖啡，浓茶，烟酒，巧克力等等。