弱精症在临床上是比较常见的一种疾病。对于轻中度弱精症的患者，可能在食物上进行适当的调理，就会有一定的效果。比如可以适当的多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜以及新鲜水果，对患者的病情就会有一定的帮助作用。另外，也可以适当的多吃一些富含锌以及富含精氨酸的食物，比如像泥鳅、淡菜、羊肉、韭菜、海参、虾等这些食物可以适当的多吃一些，对弱精症的治疗或有积极的帮助作用。可能会改善精子的活力，从而改善病人的生育功能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。