语音内容：过敏性紫癜患者在病程中，其摄入的菜和水果应慎重选择，可选择部分荤菜，如猪肉、鸡肉、鸭肉、淡水鱼。应多吃新鲜蔬菜，如空心菜、小白菜、大白菜、胡萝卜、白萝卜、毛豆及豆制品、黄瓜、丝瓜、花菜、冬瓜、南瓜、苦瓜等。多吃当季新鲜水果，如苹果、梨子、柿子、橙子、桔子、柚子、火龙果、木瓜等。尽量避免吃刺激性的蔬菜，如葱、姜、蒜、辣椒以及部分热带水果、可致敏性食物、保鲜性食物、防腐性食品等。