发现舌头上裂痕，如果是小小的裂痕，这个沟比较浅，局部没有肿胀疼痛，那是属于正常的情况，不需要处理。如果发现舌头舌背上面沟纹比较多，并且比较深，可能是裂纹舌。裂纹舌是一种原因不明的疾病，有遗传倾向，临床上一般没有不舒服的表现，局部没有肿痛，不影响说话也不影响进食，目前没有很好的治疗方法。自己平时要注意保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，进食以后多漱口，及时将口腔内的食物残渣冲洗干净。如果是比较深的沟纹舌，沟纹里面常常会有食物残渣的残留，所以要养成一个好的习惯，进食以后多漱口。