出现声音嘶哑的表现之后具体要如何恢复，需要根据导致声音嘶哑的原因判断。首先，如果是因为长时间的过度用嗓造成的声音嘶哑，可以通过尽量地减少不必要的说话和发声，让声带以及咽喉适当地休息，说话的时候可以通过佩戴麦克风等设备来增加音量，减慢说话的语速，降低说话的声音。说话之后规律饮水，适当地喝一些蜂蜜水或者是果汁等方式进行缓解。其次，如果是因为咽喉炎或者是扁桃体炎等疾病造成的声音沙哑，就需要根据致病菌种类用药治疗缓解。