南瓜莲藕排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是它的具体做法:
材料:-南瓜:适量-莲藕:适量-排骨:适量-姜片:适量-料酒:适量-盐:适量-鸡精:适量-食用油:适量
步骤:1.将南瓜削皮去籽,切成小块备用。莲藕去皮切片备用。2.排骨洗净后焯水去血水,然后捞出备用。3.热锅凉油,加入姜片炒香。4.放入排骨煎炒至表面微黄。5.加入适量料酒炒匀。6.倒入足够的水,煮开后撇去浮沫。7.加入莲藕片,转小火炖煮30分钟。8.汤中加入南瓜块,继续炖煮20分钟至南瓜软化。9.汤中加入适量盐和鸡精,调味即可。