左后腰胀痛，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎、腰肌劳损原因所导致的。出现上述症状主要和日常生活中长时间的腰椎保持一个不良的姿势，长时间的久坐弯腰导致腰背部肌肉韧带紧张，引起慢性劳损，无菌性的炎症导致的局部疼痛症状。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上，以局部热敷推拿按摩，口服药物等对症治疗疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。