女性怀孕后要注意补钙，目前市场上有很多种类的钙片，例如迪巧和钙尔奇等，无论是液体钙还是固体钙，只要是正规厂家生产的钙片都可以接受和考虑。孕期补钙要多多晒太阳，比如在冬天晴朗的天气适当的阳光，这有助于维生素D的吸收，从而使钙可以更好地沉积在骨骼中。孕期也要注意适当的运动，保持每天的活动和锻炼，以保持骨骼中的钙不被流失。