鼻涕虫是一种生活在潮湿环境中的小型蠕虫，常见于厨房、卫生间、地下室等潮湿的地方。鼻涕虫不仅会影响家庭卫生，还可能引起过敏等健康问题。以下是根除家里鼻涕虫的方法：

1．保持室内干燥。鼻涕虫喜欢潮湿的环境，因此保持室内干燥是根除鼻涕虫的关键。可以使用除湿器、加强通风、使用空调等方法来保持室内干燥。

2．清理室内垃圾。垃圾堆积会吸引鼻涕虫，因此定期清理室内垃圾是非常必要的。

3．清洁厨房和卫生间。鼻涕虫常常出现在厨房和卫生间，因此要定期清洁这些地方，特别是角落和缝隙。

4．使用杀虫剂。如果以上方法无法根除鼻涕虫，可以考虑使用杀虫剂。但要注意选择安全、无毒的杀虫剂，并按照说明正确使用。

5．维持室内卫生。定期清洁室内地面、墙壁、家具等，保持室内卫生干净，可以有效预防鼻涕虫的滋生。

总之，根除家里鼻涕虫需要综合多种方法，包括保持室内干燥、清理垃圾、清洁厨房和卫生间、使用杀虫剂等。同时，要定期检查和维护室内卫生，预防鼻涕虫的滋生。