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回心草是一种有名的中药,那么回心草该怎么吃呢?接下来小编就为大家分享一下回心草的食用方法,希望能帮到大家!
操作方法
泡水喝。把新鲜的回心草洗干净之后用热水把它浸没,泡两个小时左右,回心草水有安神的作用。
磨成粉,然后把它用来泡茶喝,或者直接内服。
当中药炖来喝。这样是最能把回心草药效发挥出来的。
熬汤喝。在炖汤的时候。加点回心草进去,炖出来的汤营养也会更好!
炒菜的时候可以加一点回心草的粉末。清脾养胃。
个人的经验分享,希望能帮到大家!