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肩周炎一般是外伤或者劳损引起,跟年龄也有关。一般情况也属于退行性的改变,肩周炎一般建于50岁,女性多见,所以出现了肩周炎,一般情况下是一种自愈性的疾病。在秋冬季的时候症状加重,春节以后随着气温的回升,症状会得到一部分缓解,可以考虑针灸理疗,如果疼痛比较严重,可以行封闭治疗。平时一定要注意保暖,不要受凉。如果通过上述方式,仍不能缓解可以行小针刀治疗进行局部的松解,一般情况下封闭两次就可以将症状完全缓解。平时需要循序渐进的功能锻炼,多补充维生素含量高的食物,蔬菜水果,增强个人体质。