肩周炎一般是外伤或者劳损引起，跟年龄也有关。一般情况也属于退行性的改变，肩周炎一般建于50岁，女性多见，所以出现了肩周炎，一般情况下是一种自愈性的疾病。在秋冬季的时候症状加重，春节以后随着气温的回升，症状会得到一部分缓解，可以考虑针灸理疗，如果疼痛比较严重，可以行封闭治疗。平时一定要注意保暖，不要受凉。如果通过上述方式，仍不能缓解可以行小针刀治疗进行局部的松解，一般情况下封闭两次就可以将症状完全缓解。平时需要循序渐进的功能锻炼，多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果，增强个人体质。