右侧的腰部总是有发胀感，通常由于腰部的肌肉劳损，腰部循环障碍导致。可以完善一步的影像学检查，判断病情。在明确病情后患者可以通过药物治疗，物理治疗等综合干预方式缓解。口服中成药物，腰痹通，腰痛宁胶囊会有活血舒筋通络的作用，也可以配合改善微循环的药物，肌肉松弛药物，或者是非甾体消炎药物等。还可以采用药物的物理治疗，如腰椎牵引，推拿，针灸，冲击波，红外偏振光，干扰电超声等方式，可以缓解腰部酸胀，活动受限等表现，患者可以加强腰背肌的锻炼，可以游泳，慢跑等都有一定的好处。